▼話題の「本当に大きくなる」バストアップ術。私も半信半疑で試しましたが「なんでもっと早く買わなかったんだ！」と後悔するほどの凄い効果でした。
ただし、続けれる方のみ。当然ですが続けられなければ意味がありませんのであしからず（管理人）
妊娠中の腰痛〜妊娠初期
妊娠中はからだのホルモンの影響により、恥骨や骨盤の関節が緩み、腰痛がおこりやすいといえます。
これは、お腹が大きくなる前から起こる作用なので。妊娠初期でも起こりうる腰痛です。
妊娠中の腰痛〜妊娠中期以降の腰痛
多くの妊婦さんが、妊娠中の腰痛を経験するので、よっぽど痛まない限りはそれほど心配ないといえます。
お腹の中の赤ちゃんが大きくなると、腰に負担がかかります。
腰に負担がかかると腰の周りの筋肉は伸びきったままになってしまい、それにより筋肉繊維がちょっとした刺激で傷つきやすくなり腰痛を感じます。
ですから、妊娠中は腰への負担をなるべくかけないように心
がけることが大切です。
痛みがひどい場合は、腰ベルトをするか、主治医に相談しましょう。
妊娠中の腰痛〜ストレッチ、運動
妊娠中の腰痛は腰への負担をかけないことが大事です。
効果的な運動として、マタニティスイミングが上げられます。
スイミングは水の浮力で、腰への負担がかかり難く、腰痛解消効果もあります。
ただ、お腹を冷やさないように注意して行いましょう。
妊娠中に自宅で出来る腰痛解消のストレッチとしては、手と膝を地面について四つんばいになり、背中を丸める「猫ポーズ」が効果的です。腰痛がつらい場合は試してみましょう